Mutações

Construindo Castelos...

2012-02-01T12:17:00.001-02:00

Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes,
mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo.
E que posso evitar que ela vá a falência.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história.
É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.
É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.
É saber falar de si mesmo.
É ter coragem para ouvir um "não".
É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.

Pedras no caminho?
Guardo todas, um dia vou construir um castelo...

O Mestre e a Evolução - Contos Noéticos - Ensaio 3- Angélica Nogueira

2012-01-23T10:35:00.000-02:00

photo by Angélica Nogueira

"O espaçovazio entre duas colunas... O que estaria revelando em seu mais íntimo,inexpressivo e angustiante não saber? Com certeza sentia... Mas, talvez nãohouvesse espaço para prestar atenção a estas coisas fúteis... Afinal, intuiçãoe outras coisas da alma, não se prova como "dois e dois sãoquatro"... Ah, isso ele bem sabia..."

O Mestre e a Evolução - Contos Noéticos - Angélica Nogueira

2012-01-22T11:45:00.000-02:00

Ele e seus livros. Ele eseus estudos. Ele e sua angústia... O querer saber... A

sabedoria através do conhecimento e da lógica, da ciência... Mas, veja – eradevotado

às coisas do espírito... Logo se nota sua dualidade... Bem, bem... E essemenosprezo

a quem pensava diferente? A quem não concordava com suas “verdades”? Seria

orgulho ou preconceito? Ou uma fragilidade usando máscara de fortaleza? O dono

da verdade questionando-se a cada momento?

O Mestre e a Evolução - Contos Noéticos ( Livro de autoria de Angélica Nogueira)

2012-01-21T10:44:00.001-02:00

Photo by Angélica Nogueira

*Foram feitos arranjos para ele sair de onde estava - atividades de que ele gostava - , pois seu aprendizado nestes lugares estavam completos (assim julgaram os poderosos), a partir daí ele precisava alçar novos vôos. O movimento feito foi doído, assim como toda mudança é. Ele se sentiu rejeitado e isso era como se sentira quando criança. Doeu e muito... Ficaram marcas desse arranjo. Será que fazê-lo evoluir em tempo curto, justifica a violência desses arranjos?

**O Mestre dissera ao discípulo: "Essa sua atração por sexo ainda vai te deixar com graves problemas". Com toda a sua vitalidade e cheio de energia, isso seria o normal a sentir. Era maior do que ele e ele acreditava que esta atração tão forte era pura e natural, desde que soubesse como lidar com isso. No íntimo, por toda a sua experiência até então, ele sabia que era verdade. Seus problemas sempre vieram dos relacionamentos (ele pensava que fossem amorosos e não apenas ligado a sexo). Um aprendizado que teria que dar conta. Quem sabe trouxera de outras encarnações. Ficar só era sua lição nesta vida - era o que acreditava naquele momento... Já não se revoltava mais. Começara a gostar de sua solidão...

***Agora sua grande pergunta:"Por quê?" deixara de fazer sentido. As coisas são... Têm razões para ser como são... O "Por quê?"não interessa. Interessa a "Lição".

Não contaram... Helena Jobim Photo by Angélica Nogueira ( Lisboa - Tejo)

2011-11-15T21:27:00.001-02:00

Helena Jobim

Não contaram 'a menina nada do que ela precisava saber.

Não explicaram.

Por isso, quando ela descobriu

a fraqueza de seu corpo

e a inutilidade de sua inteligência,

sentiu medo.

Percebeu que suas palavras se perdiam no vento,

e ninguém a ouvia, por mais que gritasse.

(As ruas eram vazias e as pessoas em suas casas

estavam muito ocupadas.)

Não contaram 'a menina daquela sede,

daquela fome e daquela inquietude,

que nenhuma água, alimento ou gesto, abrandariam.

E ela teve mais medo.

Não contaram 'a menina que ia amar

sem ser amada, esperar sem encontrar consolo,

e chorar sozinha embaixo da ponte.

E ela ficou perplexa.

Por que enganaram tanto assim a menina?

Sou pote... A poesia é água...

2011-11-05T08:55:00.000-02:00

A poesia não é uma expressão do ser do poeta.

É uma expressão do não-ser do poeta.

O que escrevo não é o que tenho; é o que me falta.

Escrevo porque tenho sede e não tenho água.

Sou pote.

A poesia é água".

Rubem Alves

************************************

Aquiloque está escrito no coração

não necessita de agendas

porque a gente não esquece.

O que a memória ama fica eterno.

Rubem Alves

O tempo presente é um presente...

2011-11-02T09:29:00.002-02:00

Gosto de Gente...

2011-10-30T20:34:00.000-02:00

‎"Se eu gosto de poesia? Gosto de gente,
bichos, plantas, lugares, chocolate, vinho,papos amenos, amizade, amor. Acho que a poesia está contida nisso tudo."
- Carlos Drummond de Andrade - Muito inspirado!

Abraçar é encostar um coração no outro....

2011-10-23T10:10:00.002-02:00

BASTA UM OLHAR...

2011-10-22T09:59:00.002-02:00

"Basta um olhar para que eu sinta.

Amar só vale a pena quando o olho da alma ainda brilha."

Carolina Salcides by Luciana Matos via Facebook

Deus disse: "Desce e Arrasa!"

2011-10-21T12:42:00.000-02:00

"Desaprender para aprender.
Deletar para escrever por cima.
Houve um tempo em que eu pensava que, para isso
era preciso nascer de novo, mas hoje sei que dá para renascer
várias vezes nesta mesma vida.
Basta desaprender o receio de mudar!"

**Martha Medeiros

Gosto de Gente assim...

2011-10-17T22:30:00.002-02:00

Gosto de Gente assim... com a cabeça no lugar, de conteúdo i...nterno, idealismo nos olhos e dois pés no chão da realidade.

Gosto de gente que ri, chora, se emociona com um telefonema, uma canção suave, um bom filme, um bom livro, um gesto de carinho, um abraço, um afago.

Gente que ama e curte saudade, gosta de amigos, cultiva flores, ama os animais. Admira paisagens, poeira e chuva.

Gente que tem tempo para sorrir bondade, semear perdão, repartir ternuras, compartilhar vivências e dar espaço para as emoções dentro de si, emoções que fluem naturalmente de dentro de seu ser!

Gente que gosta de fazer as coisas que gosta, sem fugir de compromissos difíceis e inadiáveis, por mais desgastantes que sejam.

Gente que colhe, orienta, se entende, aconselha, busca a verdade e quer sempre aprender, mesmo que seja de uma criança, de um pobre, de um analfabeto.

Gente de coração desarmado, sem ódio e preconceitos baratos. Com muito amor dentro de si.

Gente que erra e reconhece, cai e se levanta, apanha e assimila os golpes, tirando lições dos erros e fazendo redentoras suas lágrimas e sofrimentos.

Gosto muito de gente assim... como VOCÊ! E desconfio que é deste tipo de gente que Deus também gosta!

(Artur da Távola)

AMOR E POESIAS

2011-10-15T11:31:00.000-03:00

Amor e Poesias

"Como se não bastasse todos os puxões de orelha e lições que a vida já me deu, eu continuo com essa mania urgente de me ultrapassar.

De não conter sentidos, sentimentos, gritos, lamentos...de não me conter!

Essa coisa de procurar "sarna pra se coçar",

De querer encontrar razões, de gastar a emoção, expressar, me arriscar, pagar pra ver.

De não aceitar nada mediano, de me poupar de desistências e não economizar "porquês".

De imaginar, acreditar, questionar, sonhar, idealizar, e de querer mais, muito, tudo, sempre e pra sempre....e não me arrepender!" By Sibel

Imagine all the people living life in peace... John Lennon

2011-10-11T20:31:00.000-03:00

Perguntaram a John Lennon:

- Por que você não pode ficar sozinho, sem a Yoko?

E ele respondeu:

- Eu posso, mas não quero. Não existe razão no mundo porque eu devesse ficar sem ela. Não existe nada mais importante do que o nosso relacionamento, nada. E nós curtimos estar juntos o tempo todo. Nós dois poderíamos sobreviver separados, mas pra quê? Eu não vou sacrificar o amor, o verdadeiro amor, por nenhuma ilusão, nenhum amigo e nenhum negócio, porque no fim você acaba ficando sozinho. Nenhum de nós quer isto, e não adianta encher a cama de transa, isso não funciona. Eu não quero ser um libertino. É como eu digo na música, eu já passei por tudo isso, e nada funciona melhor do que ter alguém que você ame te abraçando.

O Mentor Virtual - Ed. Komedi - Campinas-SP - 2008).

2011-10-09T20:13:00.001-03:00

"Caminhar na direção certa, ainda que devagar, é mais eficaz que andar depressa na direção errada." (O Mentor Virtual - Ed. Komedi - Campinas-SP - 2008).

A música que acompanha este post (Chura Liya) está inserida no roteiro do livro.

Voar até o infinito...

2011-10-05T22:01:00.001-03:00

Hoje quero voar até o infinito, sentar na estrela que brilhe menos, e de lá olhar o mundo.

Quero um binóculo que me deixe ver tudo, mas em especial, que me deixe ver o sentimento das pessoas. Hoje quero sentar naquela estrela e cruzar as minhas pernas, e deixar que as lágrimas caiam na terra, uma por uma, parecendo gotas de chuva, mas ao invés de tristeza quero que minhas lág...rimas levem a alegria que não tenho no dia de hoje.

Hoje quero voar até o infinito e entender a solidão, o porquê dessa amiga invisível estar sempre tão perto, porém me deixando esse incontestável vazio que se alastra dentro do meu peito. Hoje quero entender o porquê de todos buscarem alguém para saciar essa sede de não saber viver sozinho.

Hoje quero voar até o infinito, sentar naquela estrela e de lá olhar as pessoas, entender por que elas correm tanto para ocupar o dia, se no final milhões delas tem tanto dinheiro e se sentem vazias, como eu. Hoje quero deixar a minha tristeza no infinito e voltar com a minha alegria para o mundo que me aguarda lá em baixo, mundo que me olha com olhos famintos por alegria, pois o que mais sobra nesse mundo são pessoas tristes.

Hoje quero voar até o infinito, deslizar nos anéis de saturno, olhar toda a beleza que circunda o mundo, e voltar pra casa com a alma lavada, para colocar um sorriso no rosto e contagiar as pessoas ao meu redor, pois assim como a tristeza, a alegria também é contagiante.

Lembre-se de ser você mesmo, acima de tudo!

2011-10-03T20:33:00.000-03:00

Desejo uma semana de paz,harmonia e doce como um céu de brigadeiros.

Lembre-se de ser você mesmo, acima de tudo. Não se aflija em ser algo que você jamais seria, porque a decepção vem em proporção muito maior.

Você é único e merece viver bem da maneira que é. Se alguém não te vê bem por isso, aguarde. O tempo há de mostrar quem tem mais valor.

Não existe coisa melhor no mundo que olhar para si mesmo e dizer: eu sou assim. Mas faça isso de cabeça erguida, ciente de que está em evolução.

Existem pessoas que batem no peito um orgulho que não lhes pertence. Vivem à margem e só elas sabem o peso da máscara.

Não esqueça de agradecer a Deus por tudo, principalmente por você ser como é: alegre, divertido, calado, amigo, companheiro. Simples, acima de qualquer circunstância.

Simplicidade não combina com falsidade, nem com ostentação.

Agradeça pelos amigos verdadeiros, pela saúde.

Faça uma oração por dia para alguém que precise. Divida suas alegrias e não permita, jamais, que te façam chorar.

Sorria, varias vezes por dia.

Ame muito. Perdoe fácil. A felicidade te encontrará mais rápido que você imagina.

Show do Chico Lobo - Caipira do Mundo, 26/09/11, Palácio das Artes. Sensacional!

2011-09-29T20:14:00.001-03:00

"Se o Luar do sertão faz clarão, a viola já endueta chorado, seja pelo amor de uma cabocla ou para louvar Nossa Senhora do Rosário."

Amyr Klink - Mar sem Fim

2011-09-27T19:12:00.000-03:00

"Um homem precisa viajar. Por sua conta, não por meio de histórias, imagens, livros ou TV. Precisa viajar por si, com seus olhos e pés, para entender o que é seu. Para um dia plantar as suas árvores e dar-lhes valor. Conhecer o frio para desfrutar o calor. E o oposto. Sentir a distância e o desabrigo para estar bem sob o próprio teto. Um homem precisa viajar para lugares que não conhece para quebrar essa arrogância que nos faz ver o mundo como o imaginamos, e não simplesmente como é ou pode ser; que nos faz professores e doutores do que não vimos, quando deveríamos ser alunos, e simplesmente ir ver”.

PAZ E POESIA

2011-09-25T19:05:00.000-03:00

A ação Paz e Poesia é uma realização da rede Catitu Cultural, idealizada pelos poetas: Cláudio Márcio Barbosa, Clevane Pessoa e Marcos Llobus com o intuito de promover, através de expressões artísticas e culturais, o acesso à leitura e a promoção da vida e da paz. (Revista/poster Paz e Poesia)

Hoje tive a grande alegria de ter meu poema " O Luar sobre a Pomba da Paz" publicado na Revista/poster Paz e Poesia e agradeço aos seus criadores, com amor e carinho. Linda iniciativa!

O Luar sobre a Pomba da Paz
Angélica Nogueira

O luar sobre a pomba da paz;

Abala

Nosso amor iluminado pela lua;

Afaga-me

O Sol, a enluarar nossas almas;

Aclara

A pomba da paz sob o luar;

Cala

A paz a iluminar nosso encontro;

Embala-me

O luar, a ensolarar nossas vidas;

Fala

2011-09-23T20:29:00.001-03:00

“Envolvido pela inquietude dos seus sonhos, apaixonado por cada ser que não consegue tocar, um invisível anjo mergulha no âmago da sua solidão, em busca de respostas para algo que não sabe como procurar. Uma silenciosa angústia esconde o estranho desejo de conhecer a turbulência em meio à paz que o consome.” - (Mauricio A Costa, em ‘O Mentor Virtual – O Elo Invisível – Campinas-SP - 2011).

Aprenda a lidar com a solidão...

2011-09-21T20:50:00.000-03:00

"Aprenda a lidar com a solidão. Aprenda a conhecer a solidão. Acostume-se a ela..., pela primeira vez na sua vida. Bem-vinda à experiência humana. Mas nunca mais use o corpo ou as emoções de outra pessoa como um modo de satisfazer seus próprios anseios não-realizados." Liz Gilbert

Conciso/contigo - by Angélica Nogueira - do livro "...e a louca tinha emoção!"

2011-09-20T21:00:00.000-03:00

conciso

consigo

escrever este texto

contigo

comigo

conciso

consigo

encontrar um jeito

conciliatório para

conclamar

a todos os ventos

sentimentos

assim,

sendo sucinto

posso dizer

tudo que sinto

no fundo desse labirinto

infindo

2011-09-17T22:07:00.000-03:00

Coaching...Centiec - coisa boa é para seguir em frente...

2011-09-17T21:50:00.000-03:00

...retirar as máscaras e atuar a partir do Ser, de um lugar de mim mesmo onde me percebo autêntico. E, então, oferta-me a possibilidade de vincular-me e interagir com outros a partir deste lugar totalmente novo. Meu santuário de criação. E me é dado viver a vida com propósito, com sentido, que me surpreendo pensando de uma nova maneira e, alinhado com este novo pensar, vivo e me mostro e ajo no mundo com congruência. E me vejo inspirando para a vida de outros, inspiração que se renova a cada transformação, e me reinvento de momento a momento. Ao reinventar-me o mundo muda comigo, como que tocado por uma magia sistêmica e ecológica, que o eleva em espiral rumo a novas e surpreendentes possibilidades.

(Transcrito de Variações sobre um texto de Life Coaching Corporation, em 13/3/11)

Imagens e sons que falam mais que palavras. Vale a pena ganhar uns momentos e conferir! Show...

2011-09-17T08:36:00.002-03:00

2011-09-17T08:34:00.000-03:00

Imagens e sons que dizem mais que palavras. Vale a pena ganhar uns momentos e conferir...

Pessoas beija-flores...

2011-07-03T22:34:00.000-03:00

Há pessoas que entram em nossas vidas como beija-flores, entregando a felicidade em cada vôo. Quando se aproximam trazem-nos paz e uma nova energia para continuar. Pessoas assim são muito raras, e , quando surgem, é nosso dever recebê-las de braços, olhos, coração e alma escancarados....

A própria vida torna-se a mestra

2011-06-18T18:31:00.000-03:00

1- Acreditando no impossível, o impossível torna-se possível
2-Todo homem é um homem de brilhantes perspectivas, porque todo homem tem Deus como seu florescimento supremo
3-A crença floresce a partir do coração
4-Estou falando sobre a correnteza da consciência interna
5-Você está aqui para aprender os caminhos da confiança
6-Somente ao vivê-lo você o conhecerá
7-A própria vida torna-se a mestra
8-A espiritualidade é uma dádiva. Ela surge para aqueles que confiam, ela acontece para aqueles que amam, e que amam imensamente

Osho

"Todos esses que aí estão / Atravancando meu caminho / Eles passarão... / Eu passarinho!" Mário Quintana

2011-02-19T21:18:00.002-02:00

A Rua dos Cataventos - Grande Mário Quintana

2011-02-19T21:13:00.000-02:00

Escrevo diante da janela aberta.

Minha caneta é cor das venezianas:

Verde!... E que leves, lindas filigranas

Desenha o sol na página deserta!

Não sei que paisagista doidivanas

Mistura os tons... acerta... desacerta...

Sempre em busca de nova descoberta,

Vai colorindo as horas quotidianas...

Jogos da luz dançando na folhagem!

Do que eu ia escrever até me esqueço...

Pra que pensar? Também sou da paisagem...

Vago, solúvel no ar, fico sonhando...

E me transmuto... iriso-me... estremeço...

Nos leves dedos que me vão pintando!

Affonso Romano de Sant'Anna - A mulher madura

2011-01-07T23:29:00.000-02:00

O rosto da mulher madura entrou na moldura de meus olhos.

De repente, a surpreendo num banco olhando de soslaio, aguardando sua vez no balcão. Outras vezes ela passa por mim na rua entre os camelôs. Vezes outras a entrevejo no espelho de uma joalheria. A mulher madura, com seu rosto denso esculpido como o de uma atriz grega, tem qualquer coisa de Melina Mercouri ou de Anouke Aimé.

Há uma serenidade nos seus gestos, longe dos desperdícios da adolescência, quando se esbanjam pernas, braços e bocas ruidosamente. A adolescente não sabe ainda os limites de seu corpo e vai florescendo estabanada. É como um nadador principiante, faz muito barulho, joga muita água para os lados. Enfim, desborda.
A mulher madura nada no tempo e flui com a serenidade de um peixe. O silêncio em torno de seus gestos tem algo do repouso da garça sobre o lago. Seu olhar sobre os objetos não é de gula ou de concupiscência. Seus olhos não violam as coisas, mas as envolvem ternamente. Sabem a distância entre seu corpo e o mundo.
A mulher madura é assim: tem algo de orquídea que brota exclusiva de um tronco, inteira. Não é um canteiro de margaridas jovens tagarelando nas manhãs.

A adolescente, com o brilho de seus cabelos, com essa irradiação que vem dos dentes e dos olhos, nos extasia. Mas a mulher madura tem um som de adágio em suas formas. E até no gozo ela soa com a profundidade de um violoncelo e a sutileza de um oboé sobre a campina do leito.

A boca da mulher madura tem uma indizível sabedoria. Ela chorou na madrugada e abriu-se em opaco espanto. Ela conheceu a traição e ela mesma saiu sozinha para se deixar invadir pela dimensão de outros corpos. Por isto as suas mãos são líricas no drama e repõem no seu corpo um aprendizado da macia paina de setembro e abril.

O corpo da mulher madura é um corpo que já tem história. Inscrições se fizeram em sua superfície. Seu corpo não é como na adolescência uma pura e agreste possibilidade. Ela conhece seus mecanismos, apalpa suas mensagens, decodifica as ameaças numa intimidade respeitosa.

Sei que falo de uma certa mulher madura localizada numa classe social, e os mais politizados têm que ter condescendência e me entender. A maturidade também vem à mulher pobre, mas vem com tal violência que o verde se perverte e sobre os casebres e corpos tudo se reveste de uma marrom tristeza.

Na verdade, talvez a mulher madura não se saiba assim inteira ante seu olho interior. Talvez a sua aura se inscreva melhor no olho exterior, que a maturidade é também algo que o outro nos confere, complementarmente. Maturidade é essa coisa dupla: um jogo de espelhos revelador.

Cada idade tem seu esplendor. É um equívoco pensá-lo apenas como um relâmpago de juventude, um brilho de raquetes e pernas sobre as praias do tempo. Cada idade tem seu brilho e é preciso que cada um descubra o fulgor do próprio corpo.

A mulher madura está pronta para algo definitivo.

Merece, por exemplo, sentar-se naquela praça de Siena à tarde acompanhando com o complacente olhar o vôo das andorinhas e as crianças a brincar. A mulher madura tem esse ar de que, enfim, está pronta para ir à Grécia. Descolou-se da superfície das coisas. Merece profundidades. Por isto, pode-se dizer que a mulher madura não ostenta jóias. As jóias brotaram de seu tronco, incorporaram-se naturalmente ao seu rosto, como se fossem prendas do tempo.

A mulher madura é um ser luminoso é repousante às quatro horas da tarde, quando as sereias se banham e saem discretamente perfumadas com seus filhos pelos parques do dia. Pena que seu marido não note, perdido que está nos escritórios e mesquinhas ações nos múltiplos mercados dos gestos. Ele não sabe, mas deveria voltar para casa tão maduro quanto Yves Montand e Paul Newman, quando nos seus filmes.

Sobretudo, o primeiro namorado ou o primeiro marido não sabem o que perderam em não esperá-la madurar. Ali está uma mulher madura, mais que nunca pronta para quem a souber amar.

(15.9.85)

O texto acima foi extraído do livro "A Mulher Madura", Editora Rocco - Rio de Janeiro, 1986, pág. 09.

Lançamento do livro ...e a louca tinha emoção! Agradeço a todos os amigos que compareceram.

2010-11-03T18:25:00.000-02:00

LANÇAMENTO DO LIVRO ...e a louca tinha emoção! Angélica Nogueira

2010-10-13T13:35:00.001-03:00

QUERIDOS AMIGOS, ESPERO VOCÊS LÁ!!!!!!! BJOS

Savassi Festival 2010. Bom Demais! Show!!!!!!!!!

2010-08-08T12:04:00.000-03:00

Savassi Festival 2010

O Savassi festival é um festival anual de jazz e música instrumental realizado no espaço público, com franquia gratuita.
Para este ano foram programados cerca de 51 shows de bandas nacionais e internacionais de Jazz e mais de 25 DJs e Live Acts das novas tendências da música eletrônica inspiradas no Jazz.
Os shows aconteceram entre os dia 28 de Julho e 01 de Agosto.

Calmo Refúgio - Do livro ...E a louca tinha emoção!- by Angélica Nogueira

2010-07-21T19:31:00.000-03:00

Foto Isle of Wight - UK

Calmo Refúgio

Vontade de azul.

Viajar...

Sol, areia, céu, amar...

Novo destino a descortinar;

Descobrir estrelas-do-mar.

Água roçando a pele...

Brisa fresca,

Ao amanhecer.

Beleza da natureza,

Calmo refúgio a despertar,

Estremecer, suspirar!

Sentir o não sentido;

Santa lua em seu olhar.

Além do Plano Verão - Lindolfo Paoliello

2010-07-19T21:54:00.003-03:00

...Aqui, nesta praia de Angra dos Reis, 'as seis da tarde, absolutamente só ao movimento do mar, dos barcos e dos pássaros, fico pensando porque será que não entrei ainda para casa, porque continuo há horas fazendo exatamente nada e concluo isto: evito quebrar o encantamento.
Neste momento escolhido por mim para estar aqui, construido por mim que me desloquei por centenas de quilômetros para vivê-lo, experimento um instante que é tão real quanto qualquer outro.
Se eu morrer aqui, agora, quem poderá dizer que esta não terá sido minha realidade? Acompanha-me, orienta-me, este pensamento: vivemos aquilo que nos toca. Se um momento nos toca, ele é a nossa realidade.
Se é fugaz, atípico, não faz mal; importa que nos tenha tocado e por isso está contabilizado em nosso tempo interior.
Esses momentos formarão a nossa existência que terá, ou não, sido vivida intensamente se tivermos deixado de entendê-los como fantasia.
Se tivermos sido capazes de viver plenamente esses instantes que surgem, tentam tomar conta de nós, elevam-nos no ar, brincam conosco, sem que tivéssemos nos dado conta de que por um momento fomos felizes.

BRUNO LOPESSSSSSSSSSS!!!!!!!! Flor de Laranjeira

2010-07-14T22:59:00.000-03:00

Flor De Laranjeira

Bruno Lopes

Composição: Bruno Lopes

Nosso amor

É uma coisa à toa

Tão perdida e boa

No espaço sideral

Teu canto

É som de cachoeira

Cor da noite inteira

Luz de eterno astral

Gosto

De subir nos telhados

De plantar bananeira

E dançar com as flores

Do meu jardim

Não me importo,

Se me chamam de louco

Se me entendem tão pouco

Eles não sentem o amor

Que está em mim

Colhe flor de laranjeira

Abre o broto da roseira

Nosso amor terra molhada

Chuva fina madrugada

Toda noite pé na estrada

Estou indo amar você

Banquete dos Mendigos: Aventuras no Cotidiano Brasileiro - Lindolfo Paoliello

2010-07-05T22:10:00.001-03:00

Lindolfo Paoliello: um escritor, poeta e jornalista, autor do livro : Banquete dos Mendigos: Aventuras no Cotidiano Brasileiro, entre outros.

Na foto: Lindolfo Paoliello e Angélica Nogueira, 'a direita. Empresário Marcus Nogueira e Jornalista Vanessa Silva, 'a esquerda. Um brinde amigável no Retiro do Chalé, MG.

De Manhã Bem Cedo (Lindolfo Paoliello)

É quando acordo em plena madrugada e me ponho em contato com as manifestações dessa primeira hora que tenho a percepção mais forte de quem sou.

É quando me vejo leve, solto, desprendido, sinto 'a flor da pele o que ocorre 'a minha volta e tomo a madrugada como cúmplice dos meus sonhos.

É comum, então, eu ter a sensação de estar distante e as cargas que carrego, as mais pesadas, se apresentem leves e muitas vezes, nessas horas, me ocorre como desfazer-me delas.

E nessa hora sinto-me descompromissado e livre e parecem próximas as pessoas de quem gosto. Tenho então um reencontro com aquelas que se foram, vivo uma profunda interação com elas. Nelas me revejo e me corrijo, delas parto renovado, fiel, no entanto, a quem já fui.

É de manhã bem cedo que descubro a vida e me redescubro. É bem cedo, de manhã, que vejo com clareza o que ontem apenas era tênue sombra.

É de manhã quando mais amo, mais sinto, mais vivo....

HOMEM ALGUM É UMA ILHA – THOMAS MERTON

2010-07-01T09:40:00.002-03:00

Por mais decadentes que pareçam o homem e o mundo e por mais terrível que se torne o desespero humano, enquanto o homem continuar a ser homem, é a sua própria humanidade que continuará a dizer-lhe: a vida tem um sentido. Essa é, de fato, uma das razões pelas quais tende o homem a rebelar-se contra si mesmo. Se ele pudesse ver sem esforço o SENTIDO DA VIDA e chegar sem tropeço ao seu fim, jamais discutiria o fato de que a vida bem vale ser vivida.

É O FOGO E NÃO A FUMAÇA DO FOGO, QUE NOS AQUECE. É o navio e não o seu rastro que nos leva. Assim também o que nós somos deve ser procurado nas invisíveis profundezas do nosso ser, e não na reflexão exterior dos nossos atos. Devemos encontrar o nosso eu verdadeiro, não na espuma excitada pelo choque do nosso ser com os entes ao redor, mas na alma – (pensamentos e sentimentos) , que é o princípio de todos os nossos atos.

A-FLOR-ARTE - by Angélica Nogueira

2010-06-29T08:20:00.000-03:00

A poesia é flor;

É arte.

Quero a-flor-arte.

Quero a arte da flor,

Para florescer meu amor

E aflorar meu sentimento

Angélica Nogueira

BRASILLLLLLLLLLL!!!!!!!!!!!!!! SHOW DE BOLA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

2010-06-24T09:08:00.000-03:00

Descubra sua própria voz. Depois faça o que ela diz sem receio. Aonde quer que ela o leve, é ali que está o objetivo de sua vida, é ali que está o seu destino.É só ali que você encontrará satisfação, contentamento.
Salte o mais alto que puder. Dance com toda a sua energia. Osho

A Ciranda das Mulheres Sábias - Clarissa P. Estés

2010-06-04T10:27:00.000-03:00

Toda árvore possui por baixo da terra uma versão primeva de si mesma. Por baixo da terra, a árvore venerável abriga "uma árvore oculta", feita de raízes vitais constantemente nutridas por águas invisíveis.

A partir dessas radículas, a alma oculta da árvore empurra a energia para cima, para que sua natureza mais verdadeira, audaz e sábia viceje a céu aberto.

O mesmo acontece com a vida de uma mulher.

Como a árvore, não importa em que condições ela esteja acima da terra, exuberante ou sujeita a enorme esforço... por baixo da terra existe "uma mulher oculta" que cuida do estopim dourado, aquela energia brilhante, aquela fonte profunda que nunca será extinta.

Clarissa Pinkola Estés

FESTIVAL DE TORTAS DO ALÔ VIDA!

2010-06-01T22:48:00.001-03:00

O objetivo principal do "Festival de Tortas" é a nossa confraternização e integração, de suma importância para todos nós voluntários e amigos do Alô Vida. Entre as diversas atrações, Mônica Dalmazio e conjunto.

...e a louca tinha emoção! Angélica Nogueira (Todos os direitos reservados)

2010-05-14T21:12:00.000-03:00

Louca Rebentação

Flutua no mar do meu coração,

uma louca rebentação.

Batendo,

de dentro pra fora.

Imensa onda de espum/ação.

Represada correnteza

se lançando

em sons, vozes, palavras.

Diálogo her/ético,

língua solta e

ousadia poética,

desaguando

S E N T I M E N T O S...

A Ciranda das Mulheres Sábias - Clarissa P. Estés

2010-05-11T17:37:00.000-03:00

Seja bem-vinda....

Entre, entre...

Estou esperando por você. Fico feliz por você ter conseguido encontrar o caminho...

Venha, sente-se comigo um pouco. Pronto, vamos fazer uma pausa, deixar de lado todos aqueles nossos inúmeros afazeres. Em um dia distante, quando chegarmos as portas do Paraíso, posso lhe garantir que ninguém vai nos perguntar se limpamos bem as rachaduras na calçada. O que é mais provável é que queiram saber com que intensidade escolhemos viver; não por quantas "ninharias de grande importancia" nos deixamos dominar. Clarissa Pinkola Estés

Seja bem vinda

DIA DAS MÃES

2010-05-11T17:22:00.000-03:00

Restaurante Casa de Abraão. Bistrô Árabe

Fica fora de BH, em Casa Branca, município de Brumadinho. Bem próximo à saída 2 do condomínio Retiro do Chalé.

site: http://www.bistroarabe.com/

Inspiração - Angélica Nogueira - Livro ...EALOUCATINHAEMOÇÃO!!!

2010-04-25T23:12:00.002-03:00

ALÔ VIDA

Inspiração

Com você caminhando

indo em frente

aceitando-me.

Amigo de verdade

_fonte de aprendizado e crescimento_

iluminando sentimentos

fluindo sonhos.

Inspiração

_como o doce vento da manhã_

clareando meus pensamentos.

Ensinando a direção para alcançar o outro

nos caminhos da confiança.

Show Edith Piaf, canções e amores- cantora Sônia Andrade "maravilhosa"- 20/04

2010-04-20T22:41:00.000-03:00

Edith Piaf - Non, Je Ne Regrette Rien

Non, rien de rien, non, je ne regrette rien,

ni le bien qu'on m'a fait, ni le mal, tout ça m'est bien égal.

Non, rien de rien, non, je ne regrette rien,

c'est payé, balayé, oublié, - je m'en fout du passé.

Avec mes souvenirs, j'ai allumé le feu,

mes chagrins mes plaisirs, je n'ai plus besoin d'eux.

Balayés les amours, avec leurs trémolos,

balayés pour toujours je repars à zéro

Non, rien de rien, non, je ne regrette rien,

ni le bien qu'on m'a fait, ni le mal, tout ça m'est bien égal.

Non, rien de rien, non, je ne regrette rien,

car ma vie, car mes joies, aujourd'hui -

ça commence avec toi

NÃO! EU NÃO LAMENTO NADA

Não! Nada de nada...

Não! Eu não lamento nada...

Nem o bem que me fizeram

Nem o mal - isso tudo me é igual!

Não, nada de nada...

Não! Eu não lamento nada...

Está pago, varrido, esquecido

Não me importa o passado!

Com minhas lembranças

Acendi o fogo

Minhas mágoas, meus prazeres

Não preciso mais deles!

Varridos os amores

E todos os seus "tremolos"

Varridos para sempre

Recomeço do zero.

Não! Nada de nada...

Não! Não lamento nada...!

Nem o bem que me fizeram

Nem o mal, isso tudo me é bem igual!

Não! Nada de nada...

Não! Não lamento nada...

Pois, minha vida, pois, minhas alegrias

Hoje, começam com você!

Sounds of Silence - Paul Simon

2010-04-18T13:06:00.000-03:00

E eu vi na noite nua
Dez mil pessoas, talvez mais,
Pessoas falando sem dizer,
Pessoas ouvindo sem escutar,
Pessoas escrevendo canções
que vozes jamais compartilharam.
Ninguém se atreveu
A pertubar os sons do silêncio.

John Powell - Livro : Por que tenho medo de lhe dizer quem sou.

2010-04-18T12:56:00.001-03:00

"Onde existe um encontro verdadeiro, e estamos dizendo que isso é absolutamente essencial ao crescimento humano, a preocupação das pessoas não é tanto com problemas e soluções, mas com a comunhão e a partilha. Abro o mim mesmo e ao meu mundo para você entrar, e você se abre e ao seu mundo para eu entrar." John Powell

A ARTE DE ESCUTAR - Carla Faour

2010-04-10T21:11:00.000-03:00

Charles Paraventi (ao centro) - Teatro Alterosa - A arte de escutar

Escutar é mais que ouvir. É mais do que estar parada em frente a alguém, dividindo o mesmo metro quadrado. Escuta-se por todas as células do corpo. Escuta-se com as mãos, com os olhos, com a respiração, escuta-se inclusive com os ouvidos... Uma postura escuta, a boca escuta. Há que se deixar apagar e se concentrar no outro. Há também que eliminar quaisquer ruídos de interferência - como pensamentos que voam, telefones que tocam, vaidades que afloram, vontades de ir ao banheiro... Muitos dizem que a fala distingue o ser humano dos outros animais. Discordo. Saber escutar é o que nos dá humanidade...

Paulo Leminski - Mosaico de Cida Carvalho

2010-04-01T21:17:00.001-03:00

João Cabral de Melo Neto - Rios sem discurso

2010-03-28T23:14:00.001-03:00

Rios sem discurso

________________________________________

Quando um rio corta, corta-se de vez

o discurso-rio de água que ele fazia;

cortado, a água se quebra em pedaços,

em poços de água, em água paralítica.

Em situação de poço, a água equivale

a uma palavra em situação dicionária:

isolada, estanque no poço dela mesma,

e porque assim estanque, estancada;

e mais: porque assim estancada, muda,

e muda porque com nenhuma comunica,

porque cortou-se a sintaxe desse rio,

o fio de água por que ele discorria.

O curso de um rio, seu discurso-rio,

chega raramente a se reatar de vez;

um rio precisa de muito fio de água

para refazer o fio antigo que o fez.

Salvo a grandiloqüência de uma cheia

lhe impondo interina outra linguagem,

um rio precisa de muita água em fios

para que todos os poços se enfrasem:

se reatando, de um para outro poço,

em frases curtas, então frase a frase,

até a sentença-rio do discurso único

em que se tem voz a seca ele combate.

João Cabral de Melo Neto

A pequena Sereia (Inês S.) - Copenhague - Dinamarca

2010-03-27T09:50:00.000-03:00

Tinha um castelo de areia

E um diadema de coral.

Quando imergi do oceano

Ninguém soube, ninguém viu.

O príncipe desmaiado,

Abriu os olhos ao naufrágio

Vagas, cordas e destroços.

Percorreu o vento nos meus cabelos

E a vida inundou-se de estrelas.

Troquei a luz da eternidade

Pela ilusão de uma miragem.

Mergulha só mais uma vez

Antes que a espuma te leve

Para o outro lado do mar.

Rasga os véus e os vestidos

Esse brilho, não é o sol!

É o reflexo do punhal

Que sangra o teu coração.

Inês S.

Leve - Fernando Pessoa

2010-03-13T20:02:00.001-03:00

Leve

Leve, leve, muito leve,

Um vento muito leve passa,

E vai-se, sempre muito leve.

E eu não sei o que penso

Nem procuro sabê-lo.

FERNANDO PESSOA (Alberto Caeiro) - O Meu Olhar

2010-03-09T09:05:00.001-03:00

Alberto Caeiro

O Meu Olhar

O meu olhar é nítido como um girassol.
Tenho o costume de andar pelas estradas
Olhando para a direita e para a esquerda,
E de, vez em quando olhando para trás...
E o que vejo a cada momento
É aquilo que nunca antes eu tinha visto,
E eu sei dar por isso muito bem...
Sei ter o pasmo essencial
Que tem uma criança se, ao nascer,
Reparasse que nascera deveras...
Sinto-me nascido a cada momento
Para a eterna novidade do Mundo...

Creio no mundo como num malmequer,
Porque o vejo. Mas não penso nele
Porque pensar é não compreender ...
O Mundo não se fez para pensarmos nele
(Pensar é estar doente dos olhos)
Mas para olharmos para ele e estarmos de acordo...

Eu não tenho filosofia: tenho sentidos...
Se falo na Natureza não é porque saiba o que ela é,
Mas porque a amo, e amo-a por isso,
Porque quem ama nunca sabe o que ama
Nem sabe por que ama, nem o que é amar ...
Amar é a eterna inocência,
E a única inocência não pensar...

Antonio Carlos Dayrell - Livro - Poesia para parar o tempo.

2010-03-07T16:43:00.005-03:00

Antonio Carlos Dayrell, Regina Mello Primavera

Quando a primavera chegar,

Quero sorrir abertamente,

Como fazem as crianças.

Quero me sentir mais leve,

Como os passarinhos que levam

a todo o mundo a magia do seu canto.

Quero ser como o espelho d´água:

Nos dias de sol e de lua cheia

prateando os seus cabelos...

Quero muitas flores em toda parte

Só para lembrar de você.

Manfredo Rosa - Livro: Nosso Portugal: Uma Viagem Memorável

2010-03-03T21:23:00.001-03:00

Bela Vila de Constância, também é do Ribatejo

Ai se junta o rio Zêzere, com águas do rio Tejo

Quando os rios se juntam parece que estão zangados

Quando chegam 'a Barquinha, vão os dois de braços dados.

Assim se tornam amigos e não fazem arraiais,

Vão juntinhos aos beijos, da Barquinha até Cascais.

Wilmar Silva - Livro SILVAREDO - eros

2010-02-28T22:34:00.001-03:00

eros

varou em mim tua papoula

de ópio e ouro nos lábios

erotizou-me tua pássara

antes fugidia e fugaz

esverdeou a túmida raiz

e aninhou atrás do pomar

quis riscá-la com estrelas

nascentes na palma da mão

veloz e viril esculpi

um chão inebriante de vôos

etéreo viajante do corpo

azulei de sêmens teu trevo

O INDIZÍVEL - ANTONIO MIRANDA - livro Memórias Infames

2010-02-26T11:30:00.003-03:00

As palavras não podem dizer tudo:
podem dizer mais do que tudo!

As palavras não são as coisas,
mas coisas em si mesmas:
criando ou revelando realidades
além das coisas
_ tentativa vâ
a de usar as palavras
para descrever coisas
_serão outras coisas:

a Poesia é estas outras coisas
que só existem na Poesia.

Sempre que poesia - José Maurício de Oliveira Neto

2010-02-18T00:15:00.003-02:00

O escritor e poeta José Maurício de Oliveira Neto e amigos no Villa Rizza.

sempre que poesia

eu respeito o amor e a borboleta
o simples e o complexo
respeito teu silêncio
teu grito de dor
me faço leito e rio
e agarro tua ancora

travesseiro
aceito teu rosto
absorvo tua lágrima

respeito a estrela e o caminho
o ridículo e o transparente
e me entrego sempre que sempre
sempre que suave
sempre que tênue
sempre que poesia

José Maurício de Oliveira Neto

LIMITES? Cláudio Márcio Barbosa - Livro "Nós da Poesia"

2010-02-15T09:47:00.005-02:00

Limites?

Ter limites
É não ousar
É não falar, não ouvir
Ter limites é não experimentar
É não provar o diferente
Ter limites é não perguntar
Não responder.
É não chorar, não sorrir
Não saber por onde andar
É não dar passos em compasso
Com o coração, é não ter ação
Não conquistar a razão.
Ter limite é não ter sentido
É não ser sentido.

Por quê
Pra que nos limitar
Se temos o mundo
Como palco
A vida
Como roteiro.

Assinemos a direção!!!

Encontro - Clevane Pessoa (Livro "EROTÍSSIMA")

2010-02-15T09:32:00.003-02:00

ENCONTRO

A vinha, a vindima, o vinho
a gavinha
a garra...

Você vinha
com beijos de vinho,
boca de tinta
de vinho tinto.

Levinho, vinha
conforme convinha
dentro de meu coração cansado.
azinhavre.

Acre ácido
a corroer a emoção, o desejo guardado.
O colo fremente, mas não de paixão.

A camisola, levinha,

A uva, o vinho, a vinha,
o sonho, a sanha.
A gavinha partida.
A ida.

Des/encontros de verão.

Verão Poesia - Palácio das Artes - 09/02/10 - Fotos

2010-02-09T23:07:00.014-02:00

Antonio Miranda - Livro Memórias Infames

Wilmar Silva - Livro SILVAREDO poética não completa

Bilá Bernardes e Angélica Nogueira

Antonio Miranda, Eduardo Jorge, Rogério Barbosa

Lúcia Serra e Angélica Nogueira

Antonio Miranda

Fabrício Marques, Mário Alex Rosa, Rogério Barbosa.

Francesco Napoli e Wilmar Silva

Antônio Dayrell

Wilmar Silva

REDOMA DE VIDRO by Angélica Nogueira

2010-02-09T11:31:00.002-02:00

OS POEMAS AQUI POSTADOS ESTÃO EDITADOS NO LIVRO "EALOUCATINHAEMOÇÃO", Todos os direitos reservados.

Redoma de Vidro

Angélica Nogueira

Estou....

Numa redoma de vidro

Repleta de algodão.

Aqui

É macio

Mas, sufocante...

Há mais alguém aí?

Num esforço extremo

Vou movendo meu braços

Afastando os pedaços

Em busca de ar

Em busca da saída

Em algum lugar deve estar...

Alguém me ouve?

Você...

Outro

Eu em você

Você no Eu

Eu, Tu

Nós

Dois

Um mais Um

Um

Angélica Nogueira

2010-02-06T22:33:00.001-02:00

Formada em Arquitetura, pós-graduada em Urbanismo (UFMG), pintora, fotógrafa, poetisa, praticante de ikebana. Natural do Rio de Janeiro, atualmente vive em Belo Horizonte. Aprecia as artes de forma independente, intuitiva e quer dar ao mundo seu encantamento, percepção, intuição, emoção, de forma simples, intensa, com todo o entusiasmo de estar mostrando algo, que vem de dentro de si, de alma para alma. Acredita que a missão da arte é ser uma seta no caminho do florescer da sensibilidade do artista e de quem a aprecia.

MEUS POEMAS, MEUS AMORES...

2010-02-04T15:24:00.004-02:00

Em mim, a poesia nasceu da necessidade de catalisar meus sentimentos, me ajudando a evidenciar a verdade do que sou, do que acredito, numa dimensão mais profunda do meu ser.

O que mais me encanta neste processo é que a essência da poesia se encontra em você, que a lê, e através de seu entendimento e imaginação traduz e aflora a sua percepção, a sua emoção.

Assim sinto a missão de um poema, um indicador para que nossa sensibilidade aflore.

Este blog nasceu em 2007, da necessidade de colocar aqui, textos, poesias, ensinamentos, etc. Uma preciosa coleção de palavras, recheadas de emoções, que traduzem meus mundos. A partir desse momento, começo a alçar novos vôos, me atrevendo a postar meus poemas.

Pra falar um pouco de mim:

Formada em Arquitetura, pós-graduada em Urbanismo. Pintora. Ikebanista. Poetisa. Fotógrafa.

Aqui você encontrará um pouco de tudo, explodindo em cores e em amores . Caleidoscopica mente

MUSEU DE ARTE CONTEMPORÂNEA - INHOTIM - MG

2009-06-19T09:34:00.002-03:00

………..*BESOS*….*BESOS*…*BESOS*.*BESOS*……….*BESOS*.*BESOS*……….*BESOS**BESOS*…………*BESOS*.*BESOS*……….*BESOS*.*BESOS*……….*BESOS*….*BESOS*…*BESOS*……….*BESOS*GOD BLESSSS

Retiro do Chalé - MG

2009-06-18T02:57:00.005-03:00

O amor acrescenta uma preciosa visão aos olhos.

PÔR DO SOL NA TORRE - BH

2009-02-15T20:13:00.001-03:00

Para as coisas importantes, nunca é tarde demais.
Não há um limite de tempo, comece quando quiser.
Você pode mudar ou não, não há regras.
Podemos fazer o melhor ou o pior. Espero que você faça o melhor.
Espero que veja as coisas que a assustam.
Espero que sinta coisas que nunca sentiu antes.
Espero que conheça pessoas com diferentes opiniões.
Espero que viva uma vida da qual se orgulhe.
E, se você achar que não tem. Espero que tenha força pra começar novamente.

Do filme “O curioso caso de Benjamin Button”.

Reveillon 2009

2009-01-31T10:17:00.001-02:00

SABEDORIA ORKUTIANA

2009-01-31T10:12:00.000-02:00

QUANDO PEDRO FALA DE PAULO, PEDRO FALA DE PEDRO.

****************

QUANDO VOCÊ OLHA PARA O ABISMO, O ABISMO OLHA PARA VOCÊ.

*****************

Se estou contigo
É porque estás comigo
E nós não podemos nos perder

O mesmo sopro atravessa eu e você......

Paulinho Moska

********************

Homenagem à única pessoa que vai ser fiel e nunca vai te abandonar, seja na saúde e na doença, na pobreza e na miséria, na rua, na chuva, na fazenda ou numa casinha de sapé: você mesmo.

Não fale sobre os outros, fale sobre você.

******************************

... E aqueles que foram vistos dançando, foram julgados insanos por aqueles que não podiam ouvir a música...

...A verdadeira origem da descoberta consiste não em procurar novas paisagens, mas em ter novos olhos...

... e loucos são aqueles que se reprimem em nome de uma suposta sanidade...

*************************

"Pense no amor como um estado de graça. Não um meio para chegar a um fim, mas o alfa e o ômega... Um fim em si mesmo." GGMárquez

***********************************

"Muitas pessoas irão entrar e sair da sua vida
mas somente verdadeiros amigos deixarão pegadas no seu
coração."

*******************************
"If you want to be loved, be lovable....."

****************************

"Today might be a great and wondeful day. It depends on you"

2008-12-17T22:44:00.002-02:00

FERNANDO PESSOA

2008-12-17T22:44:00.001-02:00

Tenho um tédio antecipado das páginas desconhecidas. Sou capaz de ler só o que já conheço.

ADIAMENTO - Fernando Pessoa

2008-12-17T22:40:00.002-02:00

Depois de amanhã, sim, só depois de amanhã…
Levarei amanhã a pensar em depois de amanhã,
E assim será possível; mas hoje não…
Não, hoje nada: hoje não posso,
A persistência confusa da minha subjetividade objetiva,
O sono da minha vida real, intercalado,
O cansaço antecipado e infinito,
Um cansaço de mundos para apanhar um elétrico …
Este espécie de alma…
Só depois de amanhã…
Hoje quero preparar-me,
Quero preparar-me para pensar no dia seguinte …
Ele é que é decisivo.
Tenho já o plano traçado; mas não, hoje não traço planos…
Amanhã é o dia dos planos.
Amanhã sentar-me-ei à secretária para conquistar o mundo;
Mas só conquistarei o mundo depois de amanhã…
Tenho vontade de chorar,
Tenho vontade de chorar muito de repente, de dentro…

Não, não queiram saber mais nada, é segredo, não digo.
Só depois de amanhã…
Quando era criança o circo de domingo divertia-se toda a semana.

Hoje só me diverte o circo de domingo de toda a semana da
minha infância…
Depois de amanhã serei outro,
A minha vida triunfar-se-á,
Todas a minhas qualidades reais de inteligente, lido e prático
Serão convocadas por um edital…
Mas por um edital de amanhã…
Hoje quero dormir, redigirei amanhã…
Por hoje, qual é o espetáculo que me repetiria a infância?
Mesmo para eu comprar os bilhetes amanhã,
Que depois de amanhã é que está bem o espetáculo…
Antes, não…
Depois de amanhã terei a pose pública que amanhã estudarei,
Depois de amanhã serei finalmente o que hoje não posso
nunca ser.
Só depois de amanhã…
Tenho sono como o frio de um cão vadio,
Tenho muito sono.
Amanhã te direi as palavras, ou depois de amanhã…
Sim talvez só depois de amanhã…

O porvir…
Sim, o porvir….

Fernando Pessoa

Vila Velha - ES

2008-11-26T13:38:00.000-02:00

Conselhos saudáveis de Harvard e Cambridge

2008-11-26T13:35:00.003-02:00

As universidades de Harvard e Cambridge publicaram recentemente um compêndio com 20 conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual

1- um copo de suco de laranja diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C.

2- salpicar canela no café (mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).

3-trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral que tem quase 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que tem o pão branco.

4- mastigar os vegetais por mais tempo.
Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo.
Mastigar libera sinigrina. Quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.

5- adotar a regra dos 80%: servir-se menos 20% da comidaque ia ingerir evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.

6- o futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.

7- fazer refeições coloridas como o arco-íris.
Comer uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.

8- comer pizza. Mas escolha as de massa fininha.
O Licopene, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza.

9- limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente.
As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.

10-realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória.

Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova ... Leia um livro e memorize parágrafos.

11- usar fio dental e não mastigar chicletes.
Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.

12- rir.
Uma boa gargalhada é um 'mini-workout', um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.

13-não descascar com antecipação.
Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer.

14- ligar para seus parentes/pais de vez em quando.
Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã.

15- desfrutar de uma xícara de chá.
O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias.
Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.

16- ter um animal de estimação.
As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. Os mascotes fazem você sentir se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue. Os cães são os melhores , mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado.

17- colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche.
Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School.

18- reorganizar a geladeira.
As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem. Por isso é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo.

19- comer como um passarinho.
A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são
nutrientes e antioxidantes. E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.

20- e, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:

-comer chocolate.
Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio.

- pensar positivamente .
Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas que, ademais, pegam gripes e resfriados mais facilmente.

- ser sociável.
Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.

- conhecer a si mesmo.
Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter' têm 35% de probabilidade de viver mais tempo.

Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se hábitos...

É exatamente o que diz uma certa frase de Sêneca:

'Escolha a melhor forma de viver e o costume a tornará agradável'!

2008-11-24T16:00:00.000-02:00

Metade - Oswaldo Montenegro - Lindíssimo!!!!!!!!!

2008-11-23T22:12:00.000-02:00

Metade

Oswaldo Montenegro

Composição: Oswaldo Montenegro

Que a força do medo que tenho
Não me impeça de ver o que anseio.

Que a morte de tudo em que acredito
Não me tape os ouvidos e a boca
Porque metade de mim é o que eu grito
Mas a outra metade é silêncio.

Que a música que ouço ao longe
Seja linda ainda que tristeza
Que a mulher que eu amo seja pra sempre amada
Mesmo que distante
Porque metade de mim é partida
Mas a outra metade é saudade.

Que as palavras que eu falo
Não sejam ouvidas como prece e nem repetidas com fervor
Apenas respeitadas
Como a única coisa que resta a um homem inundado de sentimentos
Porque metade de mim é o que ouço
Mas a outra metade é o que calo.

Que essa minha vontade de ir embora
Se transforme na calma e na paz que eu mereço
Que essa tensão que me corrói por dentro
Seja um dia recompensada
Porque metade de mim é o que eu penso e a outra metade é um vulcão.

Que o medo da solidão se afaste, que o convívio comigo mesmo se torne ao menos suportável.

Que o espelho reflita em meu rosto um doce sorriso
Que eu me lembro ter dado na infância
Por que metade de mim é a lembrança do que fui
Mas a outra metade eu não sei.

Que não seja preciso mais do que uma simples alegria
Pra me fazer aquietar o espírito
E que o teu silêncio me fale cada vez mais
Porque metade de mim é abrigo
Mas a outra metade é cansaço.

Que a arte nos aponte uma resposta
Mesmo que ela não saiba
E que ninguém a tente complicar
Porque é preciso simplicidade pra fazê-la florescer
Porque metade de mim é a platéia
A outra metade é a canção.

E que a minha loucura seja perdoada
Porque metade de mim é amor
E a outra metade também.

METADE DE MIM

2008-11-23T22:07:00.001-02:00

O Teatro Mágico
Composição: Fernando Anitelli

"O dia mente a cor da noite
E o diamante a cor dos olhos
Os olhos mentem dia e noite a dor da gente"

Enquanto houver você do outro lado
Aqui do outro eu consigo me orientar
A cena repete a cena se inverte
Enchendo a minh'alma d'aquilo que outrora eu deixei de acreditar

Tua palavra, tua história
Tua verdade fazendo escola
E tua ausência fazendo silêncio em todo lugar

Metade de mim
Agora é assim
De um lado a poesia, o verbo, a saudade
Do outro a luta, a força e a coragem pra chegar no fim
E o fim é belo incerto... depende de como você vê
O novo, o credo, a fé que você deposita em você e só

Só enquanto eu respirar
Vou me lembrar de você
Só enquanto eu respirar

Índios Cherokees

2008-11-23T10:28:00.004-02:00

Você conhece a lenda do rito de passagem da juventude dos índios Cherokees?

O pai leva o filho para a floresta durante o final da tarde, venda-lhe os olhos e deixa-o sozinho.
O filho se senta sozinho no topo de uma montanha toda a noite e não pode remover a venda atos raios do sol brilharem no dia seguinte.
Ele não pode gritar por socorro para ninguém.
Se ele passar a noite toda lá, será considerado um homem.
Ele não pode contar a experiência aos outros meninos porque cada um deve tornar-se homem do seu próprio modo, enfrentando o medo do desconhecido.
O menino está naturalmente amedrontado.
Ele pode ouvir toda espécie de barulho.
Os animais selvagens podem, naturalmente, estar ao redor dele.
Talvez alguns humanos possam feri-lo.
Os insetos e cobras podem vir picá-lo.
Ele pode estar com frio, fome e sede.
O vento sopra a grama e a terra sacode os tocos, mas ele se senta estoicamente, nunca removendo a venda.
Segundo os Cherokees, este é o único modo dele se tornar um homem.
Finalmente...
Após a noite horrível, o sol aparece e a venda é removida.
Ele então descobre seu pai sentado na montanha perto dele.
Ele estava a noite inteira protegendo seu filho do perigo.

Nós também nunca estamos sozinhos!

Mesmo quando não percebemos Deus está
olhando para nós, 'sentado ao nosso lado'.

Quando os problemas vêm, tudo que temos a
fazer é confiar que ELE está nos protegendo.

E evite tirar a sua venda antes do
amanhecer...

Mostra Brennand - Palacio das Artes

2008-11-18T23:39:00.000-02:00

PÊSSEGO - MANOEL DE BARROS - GENIAL!!!!!!!!!!

2008-11-18T23:38:00.001-02:00

Que esse deus nu de códigos adora fazer calda de nós...

E quantos sentidos mais há de escaldar?

PÊSSEGO

Proust
Só de ouvir a voz de Albertine entrava em orgasmo. Se diz que:
O olhar de voyeur tem condições de phalo (possui o que vê).
Mas é pelo tato
Que a Ponte do amor se abre.
Apalpar desabrocha o talo.
O tato é mais que o ver
É mais que o ouvir
É mais que o cheirar.
É pelo beijo que o amor se edifica.
É no calor da boca
Que o alarme da alma grita.
E se abre docemente
Como um pêssego de Deus.

2008-11-14T14:07:00.002-02:00

COM O TEMPO.......... MARIO QUINTANA

2008-11-14T14:07:00.001-02:00

Com o tempo...

Com o tempo, você vai percebendo que para ser feliz
com uma outra pessoa, você precisa, em
primeiro lugar, não precisar dela.

Percebe também que aquele(a) que você ama
(ou acha que ama), e que não quer nada com você,
definitivamente não é a pessoa da sua vida.

Você aprende a gostar de você,
a cuidar de você e, principalmente,
a gostar de quem também gosta de você.

O segredo é não correr atrás das borboletas...
é cuidar do jardim para que elas venham até você.

No final das contas,
você vai achar não quem você estava procurando,
mas quem estava procurando por você!

Mário Quintana

Cristo Redentor , braços abertos.......

2008-11-12T08:35:00.002-02:00

A Lua que não dei

2008-11-12T08:35:00.001-02:00

A Lua que não dei

Compreendo pais - e me encanto com eles - que desejariam dar o
mundo de presente aos filhos. E, no entanto, abomino os que, a cada
fim de semana, dão tudo o que filhos lhes pedem nos shoppings onde
exercitam arremedos de paternidade. E não há paradoxo nisso. Dar o
mundo é sentir-se um pouco como Deus, que é essa a condição de um pai.
Dar futilidades como barganha de amor é, penso eu, renunciar ao sagrado.

Volto a narrar, por me parecer apropriado à croniqueta, o que me
aconteceu ao ser pai pela primeira vez. Lá se vão, pois, 45 anos.
Deslumbrado de paixão, eu olhava a menina no berço, via-a sugando os
seios da mãe, esperneando na banheira, dormindo como anjo de carne. E,
então, eu me prometia, prometendo-lhe: 'Dar-lhe-ei o mundo, meu amor.'
E não lho dei. E foi o que me salvou do egoísmo, da tola pretensão e
da estupidez de confundir valores materiais com morais e espirituais.

Não dei o mundo à minha filha, mas ela quis a Lua. E não me esqueço
de como ela pediu, a Lua, há anos já tão distantes. Eu a carregava nos
braços, pequenina e apenas balbuciante, andando na calçada de nosso
quarteirão, em tempos mais amenos, quando as pessoas conversavam às
portas das casas.

Com ela junto ao peito, sentia-me o mais feliz homem do mundo,
andando, cantarolando cantigas de ninar em plena calçada. Pois é a
plenitude da felicidade um homem jovem poder carregar um filho como se
acariciando as próprias entranhas. Minha filha era eu e eu era ela. Um
pai é, sim, um pequeno Deus, o criador. E seu filho, a criatura bem
amada.

E foi, então, que conheci a impotência e os limites humanos. Pois a
filhinha - a quem eu prometera o mundo - ergueu os bracinhos para o
alto e começou a quase gritar, assanhada, deslumbrada: 'Dá, dá, dá...'
Ela descobrira a Lua e a queria para si, como ursinho de pelúcia, uma
luminosa bola de brincar. Diante da magia do céu enfeitado de estrelas
e de luar, minha filha me pediu a Lua e eu não lha pude dar.

A certeza de meus limites permitiu, porém, criar um pacto entre pai
e filhos: se eles quisessem o impossível, fossem em busca dele. Eu
lhes dera a vida, asas de voar, diretrizes, crença no amor e,
portanto, estímulo aos grandes sonhos. E o sonho da primogênita
começou a acontecer, num simbolismo que, ainda hoje, me amolece o
coração. Pois, ainda adolescente, lá se foi ela embora, querendo
estudar no Exterior. Vi-a embarcar, a alma sangrando-me de saudade, a
voz profética de Kalil Gibran em sussurros de consolo:

'Vossos filhos não são vossos filhos, mas são os filhos e as filhas
da ânsia da vida por si mesma. Eles vêm através de vós, mas não de
nós.. E embora vivam convosco, não vos pertencem. (...) Vós sois os
arcos dos quais vossos filhos são arremessados como flechas vivas.'
Foi o que vivi, quando o avião decolou, minha criança a bordo. No
céu, havia uma Lua enorme, imensa. A certeza da separação foi
dilacerante. Minha filha fôra buscar a Lua que eu não lhe dera.

E eu precisava conviver com a coerência do que transmitira aos
filhos: 'O lar não é o lugar de se ficar, mas para onde voltar.'

Que os filhos sejam preparados para irem-se, com a certeza de ter
para onde voltar quando o cansaço, a derrota ou o desânimo inevitáveis
lhes machucarem a alma. Ao ver o avião, como num filme de Spielberg,
sombrear a Lua, levando-me a filha querida, o salgado das lágrimas se
transformou em doçura de conforto com Kalil Gibran: como pai, não
dando o mundo nem Lua aos filhos, me senti arqueiro e arco,
arremessando a flecha viva em direção ao mistério.

Ora, mesmo sendo avós, temos, sim e ainda, filhos a criar, pois
família é uma tribo em construção permanente. Pais envelhecem, filhos
crescem, dão-nos netos e isso é a construção, o centro do mundo onde a
obra da criação se renova sem nunca completar-se. De guerreiros que
foram, pais se tornam pajés. E mães, curandeiras de alma e de corpo. É
quando a tribo se fortalece com conselheiros, sábios que conhecem os
mistérios da grande arquitetura familiar, com régua, esquadro,
compasso e fio de prumo. E com palmatória moral para ensinar o óbvio:
se o dever premia, o erro cobra.

Escrevo, pois, de angústias, acho que angústias de pajé, de índio
velho. A nossa construção está ruindo, pois feita em areia movediça. É
minúsculo o mundo que pais querem dar aos filhos: o dos shoppings. E
não há mais crianças e adolescentes desejando a Lua como brinquedo ou
como conquista. Sem sonhos, os tetos são baixos e o infinito pode ser
comprado em lojas. Sem sonhos, não há necessidade de arqueiros
arremessando flechas vivas.
Na construção familiar, temos erguido paredes. Mas, dentro delas,
haverá gente de verdade?

Cecílio Elias Netto é escritor e jornalista.

2008-11-12T07:47:00.002-02:00

Profile da Tatiana !

2008-11-12T07:47:00.001-02:00

Não faço questão de ter uma imagem de puritana, nem tampouco de travessa. Minha vida é repleta de momentos com seus altos e baixos. Só quem merece conhece o melhor de mim. Quanto aos outros, basta lamentar. Deixo o passado para trás, vivo intensamente o presente e o futuro à Deus pertence. Cresci, amadureci, mudei e hoje só tenho a agradecer à quem me fez chorar, pois foi no sufoco de cada lágrima que aprendi onde errei e na alegria de cada sorriso que mostro como eu me tornei feliz. Que me digam que sou isso, ou aquilo e eu retornarei com um sorriso estampado no rosto. Deus me deu a oportunidade única de ser feliz de verdade e eu não vou desperdiçar essa chance dando importância à coisas tão banais. Um lado de mim, é criança, um outro lado, mulher. São poucas as pessoas que realmente considero, mas são elas que conhecem cada pedacinho de mim e as únicas capazes de entender cada lado do meu ser. Então, faça por merecer minha amizade, ou no mínimo, meu coleguismo, pois uma vez pisando no meu calo, perdeu sua chance.

2008-10-29T08:52:00.000-02:00

Verdadeiros amigos deixarão pegadas no seu coração

2008-10-29T08:50:00.000-02:00

Muitas pessoas irão entrar e sair da sua vida
mas somente verdadeiros amigos deixarão pegadas no seu
coração.

Para lidar consigo mesmo, use a cabeça,
para lidar como os outros, use o coração,
raiva é a única palavra de perigo.

Se alguém te traiu uma vez, a culpa é dele;
Se alguém te trai duas vezes, a culpa é sua.

Quem perde dinheiro, perde muito,
Quem perde um amigo, perde mais.
Quem perde a fé, perde tudo.

Jovens bonitos são acidentes da natureza:
Velhos bonitos são obras de arte.

Aprenda também com o erro dos outros,
você não vive tempo suficiente para cometer
todos os erros.

Amigos você e eu...
Você trouxe outro amigo...
Agora somos três...
Nós começamos um grupo...

Nosso círculo de amigos...
E como um círculo,
não tem começo nem fim...

Ontem é história:
Amanhã é mistério,
Hoje uma dádiva,

É por isso que é chamado presente...

2008-10-21T17:59:00.003-02:00

No sem fim de mim...Naufragâncias de auroras...A lançar a jangada do sonho.....

2008-10-21T17:59:00.001-02:00

O oboé sopra um sonho
Na ostra da noite
Mar de açoites
Arrebenta as paredes do tempo
E me leva ao fundo
Do silêncio por trás da música...
Notas molhadas de sussurros
Ecoam da epiderme
Claves de sol_ saliva _ suor
Na partitura dos lençóis
Na transpiração dos segundos...
Um arrepio estremece
A distância entre dois pontos
Paralelas tornam-se espir_ais!
Malabarismos de desejos astrais...

Teus olhos enchem a lua
Crescente em meus afluentes
Líquidos_ lúbricos_ líricos
Oníricos amantes
Nos braços da santa azul
A embalar o espumante
Sentimento...
Chanson d'amour
De_ lira o instrumento
Na dança das horas...
Poros expelem lavas
Vesúvios clan_destinos
Rompem a ostra
Ondas engolem a pérola
No rastro de tua lín(a)guardente
A embriagar a noite e suas torrentes
A mergulhar no (a)mar de_mente...

Seria doce morrer assim...
Naufragâncias de auroras
Cor de rosa
Doce mar de Caymmi
A lançar a jangada do sonho
No sem fim de mim...

(Raiblue)

PARA QUEM AMA O TEMPO É ETERNIDADE!

2008-10-11T11:20:00.000-03:00

O QUE É IMPORTANTE NÃO MUDA

2008-10-11T11:19:00.001-03:00

Tenha sempre em mente que a pele enruga, o cabelo
embranquece e os dias convertem-se em anos...
Mas o que é importante não muda.
A sua força e convicção não tem idade.
O seu espírito é como qualquer teia de aranha.
Atrás de cada linha de chegada há sempre uma de partida.
Atrás de cada conquista, vem um novo desafio.
Enquanto estiver vivo, sinta-se vivo...
Se sentir saudade do que fazia, volte a fazer.
Não viva de fotografias amareladas...
Continue quando todos esperam que desista.
Não deixe que enferruge o ferro que existe em você.
Faça com que em vez de pena, tenham respeito por você.
Quando não conseguir correr através dos anos, caminhe!
Quando não conseguir caminhar, use uma bengala...
Mas nunca se deixe deter...

(Madre Teresa de Calcutá)

2008-10-06T12:15:00.000-03:00

PEDRINHO NÓS TE AMAMOS MUITO

2008-10-06T12:13:00.000-03:00

QUE A FÉ E A ESPERANÇA SEJAM SEMPRE MAIS FORTES DO QUE A DOR.

A vingança do rato

2008-10-04T11:21:00.000-03:00

Viva Feliz!

2008-10-04T11:19:00.001-03:00

A ARTE DE NÃO ADOECER

(Dom Orlando Brandes)

1. Se quiser adoecer - "Não fale seus sentimentos".

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em coisa pior. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O diálogo, a fala , a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.

2. Se quiser adoecer - "Não tome decisão".

A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir, é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

3. Se quiser adoecer - "Não busque as soluções".

As pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

4. Se alguém quiser adoecer - "Viva de aparências".

Quem esconde a realidade, finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho, etc., está acumulando toneladas de peso. É uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

5. Se quiser adoecer - "Não se aceite".

A rejeição de si próprio, a baixa estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

6. Se quiser adoecer - "Não seja honesto"

O mentiroso e desonesto precisa mentir para sobreviver. Vende uma imagem falsa, camufla seu "eu real", é um fugitivo da luz e amante das trevas. A falta de transparência é um pacto com a corrupção. Pessoas assim vivem sob a ameaça, o medo, o trambique, a falsidade, a insônia, o pesadelo. São candidatos à doença, porque já vivem na insanidade mental e ética.

7. Se quiser adoecer - "Não confie".

Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus. Quem desconfia do médico, prejudica a cura. Quem desconfia do psicólogo, nunca se abre, só pode adoecer.

8. Se quiser adoecer - "Viva sempre triste".

O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. "O bom humor nos salva das mãos do doutor". Alegria é saúde e terapia.